在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
85 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1019 千卡
|
脂肪: 59.27克 | 蛋白质: 75.94克 | 碳水物: 70.18克.
早餐: Пятерочка Лимон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Зелёный Горошек, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. 小食/其他: Орехи Макадамии, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|