在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2081 千卡
|
脂肪: 105.67克 | 蛋白质: 108.25克 | 碳水物: 168.05克.
早餐: Horeca Select Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Аладушкин Сочни с Творогом, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. 午餐: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из гов.фарша. 小食/其他: Магнит Апельсин. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|