在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3150 千卡
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脂肪: 89.20克 | 蛋白质: 257.52克 | 碳水物: 333.45克.
早餐: Super U Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Nectarines, Nutrimuscle Protimuscle 5, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Pois Chiches, Tomates, Marque Repère Cœurs de Palmiers, Salade Verte. 晚餐: Myprotein Peanut Butter, Pomme, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Reine Claude, Pomme de Terre, Myprotein Oméga 3, Casino Magret de Canard Fumé , Lidl Médaillons de Filet de Poulet , Pomme. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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