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Dopo una settimana dall'inizio della scheda in palestra, le misure sono alcune scese e altre stabili:carbo in aumento e proteine in ribasso ma stesse calorie.
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54.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2809 千卡
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脂肪: 134.21克 | 蛋白质: 122.73克 | 碳水物: 279.12克.
早餐: Krapfen, Crema Pasticcera, Croissant. 午餐: Dolciando & Dolciando Mini Coni Cioccolato, Dolciando & Dolciando I Variegati, Kraft Ketchup Mato Mato, Calvé Maionese Cremosa, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Galbani Galbanino, Dal Salumiere Salame Ungherese, Merivio Provoletta Affumicata, Pane Italiano, Mela. 晚餐: Patatine Fritte, Salsa Barbecue, Pomodori, Formaggio Cheddar (Semistagionato), Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Formaggio Spalmabile, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Sabelli Stracciatella di Burrata, Italiamo Pesto di Pistacchio, Mortadella, Pane per Hamburger, Hamburger di Chianina. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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