在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 49.03克 | 碳水物: 21.38克.
午餐: Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Останкино Бекон по-Испански, Сливочное Масло. 晚餐: Кабачки Жареные, Креветки (Вареные или на Пару), Салат из Помидоров и Огурцов. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|