在2019年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.4 公斤
最近减少: 18.4 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1723 千卡
|
脂肪: 70.71克 | 蛋白质: 80.81克 | 碳水物: 197.38克.
早餐: Клубника, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Пирожок с Луком и Яйцом, Яшкино Мини Круассаны с Клубничным Джемом. 晚餐: Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Куриный Суп Лапша. 小食/其他: Блины на Молоке, Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|