|
Оооооотличноооо!!!!🤙
|
53.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 53.76克 | 蛋白质: 45.17克 | 碳水物: 174.69克.
早餐: La Pina Арахисовая Паста, Чай, Alpen Gold Шоколад, Салат с Авокадо, Лаваш Тонкий, Кукурузная Каша, Магнит Сыр Маасдам. 午餐: Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе с Молоком и Сахаром, Персики, Банан. 晚餐: Канелони, Салат с Авокадо. 小食/其他: Рулет из Лаваша с Творогом, Персики, Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|