|
Balada belum bisa nimbang Badan lagi berhubung lagi balik kalimantan, untungnya sedia meteran selalu.
Hip 92 cm ( was 99 cm)
waist 72 cm (was 74 cm)
abs 70 cm (was 77 cm)
arm 26 cm (was 28)
thigh : 55 cm (was 61 )
neck : 31 cm (was 33)
|
56 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
稳定体重
|