在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.1 公斤
最近减少: 24.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1194 千卡
|
脂肪: 53.66克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 123.67克.
早餐: Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Кофе с Молоком, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 午餐: Облепиха, Чай Зеленый с Медом, Яйцо, Mlecara Sabac Сербская Брынза, Красные Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. 晚餐: Перекресток Миндаль, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Здоровье Кофейный Напиток, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Фундук". 更多的......
|
稳定体重
|
|
|