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marlucycastro的日记, 2019年09月13日

Ainda estou longe mais estou mto feliz .... estou super perto do meu primeiro objetivo
100.4 公斤 最近减少: 6.6 公斤.    还有: 0.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月13日:
1651 千卡 脂肪: 64.78克 | 蛋白质: 39.31克 | 碳水物: 224.34克.   午餐: Arroz de Forno. 晚餐: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pizza Portuguesa. 小食/其他: Toddy Toddy, Neugebauer Stikadinho. 更多的......
2941 千卡 运动: Zumba - 45 分钟, 休息 - 17 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤

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O importante é perseverar! Se perseverarmos chegaremos lá! 
2019年09月13日 会员:: georgia.trassi

     
 

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