在2019年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.6 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 121.01克 | 蛋白质: 108.50克 | 碳水物: 66.73克.
早餐: Лента Сырники Домашние, Мёд, Сметана 15%. 午餐: Каждый День Сыр Брынза, Подсолнечное Масло. 晚餐: Подсолнечное Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Фисташки, Ореховый Рай Миндаль. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|