在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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690 千卡
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脂肪: 11.66克 | 蛋白质: 71.69克 | 碳水物: 74.57克.
早餐: Manzana Verde, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sabu Semilla de Chia, Vivo Avena Instantánea, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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