在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 28.26克 | 蛋白质: 53.29克 | 碳水物: 75.24克.
早餐: Pizzetta Sfoglia, Caffè (Espresso), Tisana. 午餐: Pesca Noce, Conad Insalata Classica, Pollo Arrosto. 晚餐: Prugne, OK Bio Gallette di Mais, La Bottega del Gusto Ventricina Piccante, Prosciutto Crudo, Melone. 小食/其他: Caffè (Espresso). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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