在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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88.9 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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879 千卡
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脂肪: 69.34克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 17.05克.
午餐: Hormel Original Pepperoni Slices, Sara Lee Mesquite Smoked Turkey Breast, Adams Diced Onion, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), American Cheese. 晚餐: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Cream Cheese , Kroger Heavy Whipping Cream, Cooked Cauliflower (from Frozen), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Klement's Beef Snack Stick. 更多的......
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一个星期减少4.1 公斤
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