在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3914 千卡
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脂肪: 90.73克 | 蛋白质: 206.85克 | 碳水物: 551.23克.
早餐: Filé de Frango Temperado, Kefir de Leite Desnatado, Da Terrinha Tapioca, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, Xodó Doce de Morango, Leite Desnatado, Neston 3 Cereais, Mel. 午餐: Filezinho Suíno Temperado, Arroz Integral Temperado(C), Pimentão Verde. 晚餐: New Millen Protein Complex. 小食/其他: Habib's Pizza de Mussarela, Pizza de Calabresa. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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