|
А нефиг на ночь есть😆😆😆
|
63.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1678 千卡
|
脂肪: 83.29克 | 蛋白质: 64.39克 | 碳水物: 168.53克.
早餐: Heinz Супер Острый Кетчуп, Леовит Кисель Желудочный, Жареное Яйцо, Горячая Штучка Чебупицца, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 晚餐: Zero Соус Чесночный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Ростик'c - KFC Баскет Фри, Макдоналдс Гамбургер. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|