在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 15.0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 86.93克 | 蛋白质: 131.86克 | 碳水物: 66.00克.
早餐: Salmon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla. 午餐: Chicken Breast, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Salmon, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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