在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 39.97克 | 蛋白质: 20.58克 | 碳水物: 131.85克.
早餐: Zeytin, Doğal Peynir, Önceden Şeker Katılmış Çay. 午餐: Yoğurt, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Pırasa, Karışık Kızartma. 小食/其他: Muz, Vanilyalı Dondurma, Kuru Hurma, Ceviz. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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