在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1323 千卡
|
脂肪: 44.85克 | 蛋白质: 36.25克 | 碳水物: 174.76克.
早餐: Cooked Egg White, Oatmeal, Half and Half Cream, Coffee. 午餐: Jell-O Finger Jello with Knox, Great Value Dried Mission Figs, Lowfat Tortilla Corn Chips. 晚餐: Red Table Wine , Mahatma Jasmine Rice, Apple Salad with Dressing. 小食/其他: Hershey's Hot Fudge Topping, Gala Apples, Athenos Roasted Garlic Hummus, Dole Green Onion, Cucumber (with Peel) . 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|