Nahed abass的日记, 2019年09月13日

在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

118.8 公斤最近减少: 25.2 公斤. 还有: 56.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月13日:

328 千卡

脂肪: 10.76克 | 蛋白质: 15.47克 | 碳水物: 44.58克. 早餐: بيضة (كاملة), الخيار (مع القشرة), بطاطس, Imtenan Honey, فول مدمس, شاي. 更多的......

一星期增加1.0 公斤

Nahed abass的体重历史