在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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71.5 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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506 千卡
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脂肪: 18.05克 | 蛋白质: 26.81克 | 碳水物: 55.63克.
午餐: São José Paçoca Rolha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少8.1 公斤
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