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dook elkamae
日记
2019年09月13日
dook elkamae的日记, 2019年09月13日
dook elkamae的个人资料
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在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤
最近减少:
1 公斤
.
还有:
8.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月13日:
354 千卡
脂肪: 13.64克 | 蛋白质: 12.72克 | 碳水物: 45.27克.
早餐:
متبل باذنجان, خبز بلدي نص رغيف خبز بلدي, فلافل (قرص طعميه).
更多的......
一个星期减少3.0 公斤
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