在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.8 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 63.40克 | 蛋白质: 53.36克 | 碳水物: 165.02克.
早餐: Чай, Майонез, Глобино Сосиски Молочные, Батон. 午餐: Майонез, Котлета Свиная, Батон, Свиные Фрикадельки, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Котлета Свиная, Батон, Сливы, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). 小食/其他: Roshen Барбариска, Повна Чаша Сухари с Изюмом. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|