在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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57 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 18.09克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 134.35克.
早餐: ABC Saus Sambal , Putih Telur, Ubi Jalar (Manis). 午餐: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Rendang. 晚餐: Rendang, Nasi Putih. 小食/其他: Pepaya, Melon, Semangka. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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