在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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68.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1607 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 129.98克 | 碳水物: 160.11克.
早餐: Gullón Cuor di Cereale, Fresche Fette Petto di Tacchino, Mandorle. 午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Carote, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. 晚餐: Uovo, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pesca Noce, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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