在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 21 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
565 千卡
|
脂肪: 16.67克 | 蛋白质: 44.11克 | 碳水物: 59.40克.
早餐: Юбилейное Печенье, Чай с Молоком, Каравай Хлеб для Тостов , Аморе Кета Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные. 午餐: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Выборжец Томаты Свежие, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Котлеты, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|