在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1202 千卡
|
脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 87.92克 | 碳水物: 73.49克.
早餐: Roshen Печенье К Кофе, Куриные Котлеты на Пару, Макфа Вермишель Отварная, Вдохновение Шоколад Темный. 午餐: Белый Медведь Сметана 15%, Творог 5%, Maxler Протеин, Помидоры. 晚餐: Масло Подсолнечное, Курица Вареная. 小食/其他: Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|