нигярнигяр的日记, 2019年09月13日

在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）

75.6 公斤最近减少: 12.4 公斤. 还有: 15.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月13日:

264 千卡

脂肪: 12.14克 | 蛋白质: 30.74克 | 碳水物: 6.13克. 早餐: Тмин, Творог (Полностью Обезжиренный), Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода, Травяной Чай. 更多的......

一个星期减少0.9 公斤

💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻🥳🥳🥳🥳япоздравляки👏👏👏

2019年09月13日会员：: panaysel

Спасибо 😻😻😻

2019年09月13日会员：: нигярнигяр

нигярнигяр的体重历史