在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 41.16克 | 蛋白质: 82.11克 | 碳水物: 95.77克.
早餐: Сармич Сыр Легкий 30%, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Быстров Овсянка по Новому, Лесные Ягоды. 午餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Куриное Филе, Ашан Чечевица Красная. 小食/其他: Груша, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|