在2019年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
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63.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 44.21克 | 蛋白质: 60.52克 | 碳水物: 55.47克.
早餐: Кофе с Молоком, Вафли Творожные. 午餐: Омлет с Молоком, Мойва Жареная. 小食/其他: Апельсин, Сырники с Рисовой Мукой. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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