在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1704 千卡
|
脂肪: 117.15克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 79.82克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Домик в деревне Сметана 20%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Окей Слива Круглая Синяя. 午餐: Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кролик Тушеный, Рагу овощное, Кофе (Растворимое), Помидоры. 晚餐: Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Бургер Кинг Латте, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|