在2019年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 71.15克 | 碳水物: 71.26克.
早餐: Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе. 午餐: Смешанный Зеленый Салат, Помидоры, Окей Окорочок Куриный Отварной . 晚餐: Блины на Молоке, Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной . 小食/其他: Вяленая Говядина, Сливочное Масло, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Конфета, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少11.9 公斤
|