在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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84.4 公斤
最近减少: 35.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 6.11克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 21.58克.
早餐: Oregon Chai Latte Sugar Free, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 午餐: MPA Iso Poofs Apple Cinnamon, Quest Vanilla Milkshake Protein Powder, Fage Total 0% Greek Yogurt. 晚餐: Skinny Pasta Konjac Fettuccine, Zucchini, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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