在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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116.4 公斤
最近减少: 30.6 公斤.
还有: 49.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1315 千卡
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脂肪: 81.65克 | 蛋白质: 84.73克 | 碳水物: 55.69克.
早餐: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. 午餐: Olivenöl, Magerquark, Gurke (Geschält), Knorr Chili Con Carne. 晚餐: Landjunker Grobe Bratwurst, Äpfel, Rotkohl. 小食/其他: Mandeln. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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