|
Пытаюсь не впадать в отчаяние, но похоже вес встал намертво. Готова сдаться. Я похудела на 33 кг. Даже сейчас кажестся невероятной цифрой. Но не дошла до цели. обидно.
|
73.5 公斤
最近减少: 33.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1655 千卡
|
脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 103.52克 | 碳水物: 138.04克.
早餐: Мерси Конфеты, Кофе, Красный Сладкий Перец, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). 午餐: Славянка Золотой Степ (19г), Чай, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). 晚餐: Чай, Альпен Гольд Шоколад Орео, IL Патио Греческий Салат, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины ПП, Банан. 更多的......
|
稳定体重
|