在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2257 千卡
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脂肪: 140.07克 | 蛋白质: 159.05克 | 碳水物: 103.03克.
早餐: Duck Egg , GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Full Circle Organic Steel Cut Oats. 午餐: Snak Club Raw Almonds, Salmon, Chicken Breast, Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit. 晚餐: Fresh Selections Asian Style Chopped Salad Kit, Salmon. 更多的......
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稳定体重
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