在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 128.35克 | 蛋白质: 98.02克 | 碳水物: 29.72克.
早餐: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Herbalife Protein Powder, Herbalife Shake de Paçoca. 午餐: Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Frito, Abacate Margarida, Frango Grelhado. 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Herbalife Nutri Soup, Ovo. 小食/其他: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Prato, Ovo Frito. 更多的......
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一个星期减少3.6 公斤
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