在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
81 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1764 千卡
|
脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 51.52克 | 碳水物: 267.14克.
早餐: Лента Печенье Сэндвич с Какао Начинкой, Невский Кондитер Мир Желе, Сваренное Вкрутую Яйцо, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Barilla Макароны. 晚餐: 365 Дней Печенье Овсяное, Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. 小食/其他: 365 Дней Печенье Овсяное, Невский Кондитер Мир Желе, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|