在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1557 千卡
|
脂肪: 51.78克 | 蛋白质: 54.65克 | 碳水物: 219.79克.
早餐: Banaan, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Crownfield Fijne Havervlokken, Jumbo Halfvolle Melk, Koffie met Melk. 午餐: Jumbo Gerookte Kipfilet, Volkoren Brood. 晚餐: Mora Kalfskroket, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Vita D'or Yogonaise, Ovenfriet. 小食/其他: Sondey Harlekin Pocket, Banaan, Galia Meloen, Kiwi, Milbona Greek Style Yoghurt 2%, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts, Chocolade Wafels, Pink Lady Appels. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|