在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1301 千卡
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脂肪: 35.43克 | 蛋白质: 78.01克 | 碳水物: 153.92克.
早餐: Ei, Eiwit, AH Vloerbrood Meergranen. 午餐: AH Pistolet Bruin, Beemster 30+ Oude Kaas, Radijs, C1000 Basis Slamix, AH Vegan Bieten Groenteplakjes, AH Zuivelspread Naturel Light, La Morena Volkoren Wraps. 晚餐: AH Zuivelspread Naturel Light, Aardbeien, AH Vloerbrood Meergranen. 小食/其他: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake, AH Snoepgroente Worteltjes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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