在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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82.1 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 22.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 42.44克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: Куриная Грудка Отварная, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 午餐: Мёд, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, 4 Сезона Фруктовая Смесь, Sen Soy Соус Терияки, Гречка Отварная. 晚餐: Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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