在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 52.66克 | 蛋白质: 66.64克 | 碳水物: 102.26克.
早餐: Кофе, Омлет с Молоком. 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 晚餐: Кофе, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Капуста Тушеная без Масла. 小食/其他: Кофе, Любятово Подушечки Шоколадные, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яблоко Зеленое, Кофе, Омлет с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|