在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1747 千卡
|
脂肪: 128.30克 | 蛋白质: 86.65克 | 碳水物: 63.63克.
早餐: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Простоквашино Сметана 20%, Окей Слива Круглая Синяя, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Фермерский Продукт Творог 18%, Зеленый Чай. 午餐: Помидоры, Каждый День Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Кролик Тушеный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Сливки 33%, Кофе (Растворимое). 晚餐: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Капучино, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое), O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|