在2019年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 12.11克 | 蛋白质: 23.80克 | 碳水物: 120.41克.
早餐: Café com Açúcar, Leite, Banana-da-Terra Madura Fervida. 午餐: Limão, Alface, Tomates, Ovo Cozido, Maxixe. 晚餐: Abóbora Moranga, Café com Açúcar, Leite, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tomates. 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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