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wuxx
日记
2019年09月12日
wuxx的日记, 2019年09月12日
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在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
90.8 公斤
最近减少:
22.1 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年09月12日:
1327 千卡
脂肪: 89.53克 | 蛋白质: 64.21克 | 碳水物: 63.60克.
早餐:
앵커 앵커무염버터10g, 아메리카노, 동아오츠카 나랑드사이다, 고추장아찌, 삼겹살.
午餐:
리조또, 고기 라자냐.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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