在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 105.75克 | 碳水物: 167.64克.
早餐: Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Яйцо, Помидоры, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, SPAR Форель Филе Царского Посола, Помидоры, SPAR Хлеб Финский Заварной. 午餐: Арбуз, Сосиски, Плов, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Арбуз, Плов. 晚餐: Инжир, Помидоры, Дыня, Филе Индейки. 小食/其他: Дыня, Деревенское Молочко Сыр Рикотта. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|