在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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129.2 公斤
最近减少: 32.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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719 千卡
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脂肪: 29.23克 | 蛋白质: 29.40克 | 碳水物: 86.89克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яблоко. 午餐: Азбука Вкуса Салат Оливье с Колбасой, Перекресток Рагу Овощное, Мираторг Кордон Блю с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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