在2019年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1612 千卡
|
脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 54.71克 | 碳水物: 159.42克.
早餐: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Bonfesto Маскарпоне, варенье яблочно-сливовое, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой, Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. 午餐: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком в Молочном Шоколаде, ХАН ЧАЙ Традиционный Растворимый Чай с Солью, НЕВА Зефир в Шоколаде, Разносол Спаржа Соевая по-Корейски, 0909 котлета. 晚餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|