在2019年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
83.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 26.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2860 千卡
|
脂肪: 139.47克 | 蛋白质: 148.18克 | 碳水物: 247.28克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Скиф Сервелат Британь, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Скиф Сервелат Британь, Скиф Сервелат Британь, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Макдоналдс Сахар. 午餐: Котлеты Свиные, Котлеты Свиные. 晚餐: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . 小食/其他: Магнит Банан, Магнит Банан, Fini Beans, KDV Крокант с Миндалем. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|