Ср. Ну никак вниз не идёт( Сегодня зажор, т.к. день перед зп. Опять буду в ночи работать дома. Переработку второй месяц не оплачивают. Спрашивается, нахуя?? (козе баян)
|
61.3 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1657 千卡
|
脂肪: 59.37克 | 蛋白质: 54.36克 | 碳水物: 235.61克.
早餐: Ашан Персик Свежий, Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная, Каравай Батон Наше Солнышко, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Любимый Завтрак Мюсли Тропические, Праздник Сластены Кукурузные Палочки, Арбуз. 午餐: Гармония Сметана 20%, Борщ с Курицей, SPAR Корейка Свиная Запечённая. 晚餐: Красная Цена Чернослив Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Националь Маш. 小食/其他: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. 更多的......
|
稳定体重
|